Hãy cũng NON tìm hiểu về tinh dầu Sả chanh nhé!

1. Thông tin của tinh dầu sả chanh

• Tên tiếng Việt: tinh dầu Sả chanh.
• Tên tiếng Anh: Lemongrass Essential Oil.
• Tên Khoa Học: Cymbopogon flexuosus.
• Thành phần chủ yếu: 65-86% citral (bao gồm citral a và citral b).
• Mùi hương: mùi hương tươi mới, dịu hương sả, thanh mát.
• Bộ phận chiết xuất: thân và lá cây sả.
• Phương pháp chiết xuất: chưng cất hơi nước.

Tinh dầu sả chanh NON được chiết xuất từ cây sả chanh có tên khoa học là Cymbopogon flexuosus (wiki). Sả chanhn là cây thảo mọc lâu năm, sinh nhiều chồi tạo thành bụi xòe đều ra sung quanh. Sả chanh được trồng nhiều ở Brazil, Bắc Australia, Ấn Độ, Việt Nam,…

2. Tác dụng của tinh dầu sả chanh NON

Giảm đau đầu hiệu quả

Tinh dầu sả được dùng trong việc giảm đau đầu, đặc biệt là đau đầu do căng thẳng, cơ thể chịu nhiều áp lực. Loại tinh dầu này có thể làm dịu căng thẳng, giải tỏa bớt những cảm giác khó chịu, giúp cho tinh thần trở nên sảng khoái hơn.

Công dụng của tinh dầu sả chanh trong việc giảm đau cơ

Nếu bạn có cảm giác căng cơ sau khi tập luyện thể thao hoặc mỏi cơ do lao động nặng thì hãy thử sử dụng tinh dầu sả chanh nhé. Một trong những công dụng của tinh dầu sả là giúp cải thiện lưu thông máu, từ đó kích thích sự hồi phục do tế bào, giúp tế bào được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng.

Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

Thành phần hóa học của tinh dầu sả bao gồm aldehydes, được biết đến với khả năng duy trì chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh. Bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu sả vào đồ uống hàng ngày ở nhà, hoặc lựa chọn một ly trà sả chanh khi ra quán bên ngoài nhé.

Công dụng của tinh dầu sả chanh trong việc tăng sức đề kháng

Tinh dầu sả chanh có các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn và trị liệu. Nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng tinh dầu sả có tác dụng giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Vì thế tinh chất dầu sả chanh có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Giải độc

Lại thêm một tác dụng của tinh dầu sả mà có thể bạn chưa biết đến! Ở nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có các nước ở Châu Phi và Nam Mỹ, người ta thường dùng tinh dầu sả để pha đồ uống, đặc biệt là trà. Nó được biết đến với khả năng giải độc cho đường tiêu hóa, thận, gan và tuyến tụy, giúp đào thải các chất độc hại qua nước tiểu.

Tác dụng của tinh dầu sả với da mặt

Tinh dầu sả chanh có tính kháng khuẩn mạnh nên loại bỏ được một số vi khuẩn gây hại và các chất nhờn trên da, giúp da sạch hơn. Từ đó đẩy lùi các loại vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm cho các vết viêm sưng trên da nhanh chóng tiêu biến. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả để xông hơi da mặt bằng máy xông mặt giúp trị mụn và ngăn ngừa lão hóa cho da.

Tác dụng của tinh dầu sả chanh trong việc chăm sóc tóc

Tinh dầu sả có chứa nhiều loại vitamin khác nhau như vitamin E, vitamin nhóm B1, B3, B5, B6,… Đây là những vitamin rất tốt cho sự phát triển của tóc và da đầu. Các vitamin này giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe, suôn mượt, cải thiện rõ rệt tình trạng rụng tóc và khô tóc.

• • Khử mùi: Sử dụng tinh dầu sả chanh giúp không khí xung quanh có mùi thơm nhẹ nhàng, loại bỏ bớt mùi thức ăn, dầu mỡ trong phòng sau khi chế biến. Bạn có thể dùng bình có pha tinh dầu sả và xịt lên những chỗ còn ám mùi khó chịu, hoặc cho thêm dầu vào máy phun sương, máy khuếch tán tinh dầu để trong phòng.
  • Xua đuổi côn trùng: Đây cũng là một trong những tác dụng của tinh dầu sả chanh được nhiều người biết đến.Tinh dầu sả chanh có công dụng đuổi muỗi và côn trùng do có hàm lượng citral và geraniol cao. Bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu trong phòng để khử mùi hôi và xua đuổi côn trùng hiệu quả.

• Ngoài ra, bạn đã biết tác dụng của tinh dầu sả chanh đối với trẻ sơ sinh trong việc giảm sưng do muỗi đốt và phòng bệnh rôm sảy chưa? Thoa trực tiếp tinh dầu sả chanh lên vết muỗi đốt, hoặc nhỏ 2-3 giọt tinh dầu sả chanh vào nước tắm cho trẻ mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bé dễ chịu và khỏe mạnh hơn.
• Bên cạnh đó, tinh dầu sả chanh còn được dùng để trị nấm chân, khử mùi hôi chân, làm thuốc sát trùng, diệt ký sinh trùng ngoài da.

3. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu sả chanh NON

• Xông thơm thư giãn, thanh lọc không khí và đuổi muỗi: Nhỏ vài giọt tinh dầu sả chanh vào đèn xông hoặc máy khuếch tán. Tinh dầu sả chanh lan tỏa mang hương thơm tự nhiên vào không gian nhà bạn, giúp khử mùi, nâng cao tinh thần và đuổi muỗi hiệu quả. Ngoài ra Sả Chanh còn giúp sát trùng, loại bỏ vi khuẩn và mầm bệnh lơ lửng trong không khí.
• Mix mùi: bạn có thể pha trộn Sả Chanh tốt với Cam Ngọt, Chanh Tươi, Bưởi Hồng, Hoa Nhài, Oải Hương, Phong Lữ, Tràm Trà, Hương Thảo, Sả Java.. để tạo ra mùi hương giúp thư giãn tuyệt vời hơn.
• Xông hơi giải cảm: thêm 3-5 giọt tinh dầu vào máy xông hoặc tô nước ấm, dùng khăn trùm kín mặt, hít thở sâu trong 15 phút. Cách này giúp kích thích tiết mồ hôi, lưu thông khí huyết, giải cảm. Đặc biệt hiệu quả hơn khi kết hợp cùng tinh dầu Tràm Gió, tinh dầu Khuynh Diệp,..
• Tắm: Pha vài giọt tinh dầu Sả Chanh với nước ấm giúp thư giản, phòng cảm, ho,..
• Ngâm chân giảm mệt mỏi: thêm vài giọt tinh dầu vào chậu nước để ngâm chân giúp thư giãn, giảm stress (có thể thêm muối hột để có trải nghiệm tuyệt vời hơn).
• Xoa bóp giảm đau nhức: Pha tinh dầu sả chanh với dầu nền, hay còn gọi là dầu dẫn như dầu olive, dầu dừa,.. với tỉ lệ 5-10%. Lắc đều hỗn hợp và dùng xoa bóp vùng đau nhức giúp giảm nhức mỏi, lưu thông máu và làm ấm cho các phần cơ khớp.
• Làm sạch nhà bếp: Pha 5-10 giọt Sả Chanh với 1 bát nước sạch, 1 thìa rượu và lau sạch bề mặt tủ lạnh, tủ đông giúp kháng khuẩn, kháng nấm,…
• Sát khuẩn nhà cửa: sau khi lau sạch nhà cửa, hãy nhỏ thêm vài giọt tinh dầu sả chanh vào chiếc khăn sạch để lau một lượt bàn ghế, nhà bếp, sàn nhà,.. giúp sát khuẩn nhà cửa, căn phòng thêm thơm mát hương thơm từ thiên nhiên dễ chịu.
• Đuổi muỗi: Nhỏ khoảng 10 giọt tinh dầu vào 100ml nước ấm (38 độ C), nhúng khăn mềm vào nước ấm để lau người để phòng ngừa muỗi chích.
• Ngoài ra tinh dầu sả chanh còn dùng làm nguyên liệu cho xà phòng, nến thơm,..

Một số lưu ý khi dùng tinh dầu

• Không nên bôi trực tiếp tinh dầu lên da. Vì có thể thừa dưỡng chất hoặc kích ứng da ở nồng độ cao. Nên pha với dầu nền hoặc nước ấm trước khi dùng.
• Không khuyến khích sử dụng tinh dầu trong nội bộ trừ khi có sự giám sát của Bác Sĩ.
• Hạn chế dùng cho phụ nữ có thai, cho con bú (tỷ lệ tinh dầu tối đa là 0,3%) và 1% trẻ em dưới 2 tuổi.
• Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở.
• Ngưng sử dụng nếu tinh dầu có mùi lạ hoặc kích ứng da.
• Hạn dùng tốt nhất được đề nghị là 1-2 năm sau khi mở nắp.
• Tránh xa tầm tay trẻ em.