Blog
Mùa Hè Tươi Mát Với Tinh Dầu Thiên Nhiên
Sử dụng tinh dầu cho mùa hè là liệu pháp giúp tâm hồn trở nên tươi mát, thoải mái hơn. Mùa hè là thời điểm có nhiệt độ cao nhất trong năm, khiến cơ thể và tâm trạng trở nên khó chịu hơn. Cùng với các giải pháp như sử dụng máy điều hòa, quạt, quần áo thoáng mát.
Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu thêm các loại tinh dầu sử dụng trong mùa hè nhé!
Contents
Tác dụng của tinh dầu vào mùa hè
Mùa hè nóng nực và ngột ngạt nhất là khi bạn đi ra ngoài, đổ mồ hôi và không có thời gian để thư giãn trong ngôi nhà có chiếc máy điều hòa và cây quạt điện.
Tiếp xúc quá lâu với nhiệt độ cao bất thường, cơ thể bị mất nước. Đây là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị sốc nhiệt. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn, đổ nhiều mồ hôi, tim đập nhanh, chuột rút, co giật, mất phương hướng, thậm chí mất ý thức.
Mùa hè vừa là mùa của nắng nóng còn là mùa sinh sôi của các loài côn trùng gây hại. Nước ta là một nước nhiệt đới với khí hậu nóng ẩm. Càng thuận lợi cho sự phát triển của những loài vật gây hại. Những loại tinh dầu dùng trong mùa hè không chỉ giúp không khí mát mẻ hơn mà còn có tác dụng xua đuổi côn trùng.
Sử dụng tinh dầu cho mùa hè
Tinh dầu Bạc hà – Tinh dầu cho mùa hè
Tinh dầu bạc hà rất tốt với những người hay lâm vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Sử dụng tinh dầu bạc hà vào mùa hè đem lại cho bạn cảm giác mát lạnh, sảng khoái, tinh thần thông thoáng.
Ngoài ra, còn ngăn ngừa được những bệnh nguy hiểm như sốt rét, sốt xuất huyết, zika, thương hàn.
Tinh dầu Oải hương – Thư thái đầu óc
Tinh dầu oải hương cũng có khả năng làm mát, hạ nhiệt độ cho cơ thể. Ngửi mùi oải hương cũng có thể làm giảm cảm giác uể oải, mệt mỏi khi bạn bị sốc nhiệt.
Tinh dầu oải hương hay được sử dụng trong các dịch vụ xông hơi ướt, xông hơi khô, ngâm tắm, massage cơ thể cùng bồn tắm gỗ được nhiều người ưa dùng.
Tinh dầu Sả chanh – Mùa hè với tinh dầu
Loại tinh dầu luôn được ưa chuộng dùng trong khắp các khách sạn, nhà hàng, spa, resort và rất nhiều hộ gia đình. Nó không chỉ có tác dụng thư giãn tinh thần, mà còn có tác dụng đuổi côn trùng, được dùng trong suốt 4 mùa ở Việt Nam.
Tinh dầu Bưởi – Tươi mát ngày hè
Các loại tinh dầu họ cam quýt đều giúp giảm stress, mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu và đau nửa đầu, giúp ngủ sâu và ngủ ngon giấc. Nó cũng giúp kích thích các giác quan, trấn tĩnh tinh thần, tăng cường sức đề kháng, gây phấn chấn, tạo cảm giác vô cùng thoải mái, sảng khoái.
Cách sử dụng tinh dầu cho mùa hè
Những loại tinh dầu này được sử dụng chủ yếu theo phương pháp mùi hương. Chúng ta có thể sử dụng các thiết bị khuếch tán chuyên dụng để tạo hương thơm hoặc sử dụng bình xịt, bông gòn,… Non mách bạn những cách sử dụng tinh dầu hiệu quả cho ngày hè nóng nực này.
Bình xịt
Sử dụng bình xịt thêm tinh dầu là một giải pháp phổ biến trong mùa hè. Bạn sẽ có cảm giác mát lạnh lâu hơn, vì tinh dầu sẽ được hấp thụ vào da của bạn. Cứ 240ml nước cất, thêm 2 giọt tinh dầu.
Mang chai xịt của bạn lên một bậc bằng cách thêm Aloe Vera. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước và giúp chống lại bất kỳ vết cháy nắng trước khi chúng xảy ra!
Nén hơi lạnh
Nếu bạn bị mắc kẹt ở nhà mà không có máy điều hòa giảm nhiệt. Hãy trộn 4 giọt tinh dầu với 1 muỗng muối trong một cái bát. Đổ đầy bát nước đá. Ngâm một chiếc khăn với hỗn hợp nước; vắt nó ra Quấn nó quanh cổ của bạn. Ngồi lại và cảm nhận sự lạnh lẽo.
Hãy thư giãn cùng các loại tinh dầu này sau một ngày làm việc vất vả. Cùng nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, chắc chắn bao lo lắng, mệt mỏi, oi nóng của mùa hè dường như sẽ chỉ dừng lại ở bậc cửa!
Thông tin chi tiết cần tham khảo, bạn có thể liên hệ với Non để được tư vấn cụ thể bạn nhé!
